پدیکور در واقع یک روش مراقبتی از پاها و ناخن‌های پا است. برخلاف تصور رایج که آن را یک کار لوکس و تجملی می‌دانند، پدیکور می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن داشته باشد؛ به این دلیل که پاها به‌عنوان قلب دوم بدن شناخته می‌شوند و رسیدگی منظم به آنها، تاثیر مثبتی بر سلامت کلی بدن دارد.
مراحل معمول در انجام پدیکور شامل موارد زیر است:
- آماده‌سازی، خیس کردن و آب‌درمانی پاها
- اسکراب و لایه‌برداری پوست‌های مرده
- ماساژ
- نرم کردن و آبرسانی پوست پا
- از بین بردن کوتیکول‌های ناخن پا
- کوتاه کردن، فرم‌دهی و براق کردن ناخن‌ها
در این مطلب به موضوعات زیر اشاره می‌کنیم:
- مراحل انجام پدیکور پا
- مزایای پدیکور برای پاها
- معرفی انواع پدیکور
- بهتر است پدیکور در منزل انجام شود یا سالن‌های زیبایی؟
اگر دوست دارید در مورد پدیکور پا اطلاعات جامع و کاملی به دست بیاورید و از این خدمت زیبایی استفاده کنید، به شما پیشنهاد می‌کنم مطلب ما را تا انتها دنبال کنید.
مراحل انجام پدیکور پا
شاید برای‌تان پیش آمده باشد که برای انجام یک خدمت زیبایی به سالن آرایش مراجعه کرده باشید، اما از جزئیات مراحل انجام آن اطلاع نداشته باشید. در چنین شرایطی، شاید ناچار شوید مدام از متخصص بپرسید که مرحله بعدی چیست. در این قسمت، مراحل مختلف پدیکور ناخن پا را به طور کامل توضیح می‌دهیم تا هنگام انجام، با خیال راحت بنشینید و منتظر نتیجه‌ای زیبا باشید.
- پاها در ظرف آب گرم با نمک، روغن‌های گیاهی یا اسانس‌های آرام‌بخش به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار داده می‌شوند. این کار باعث نرم شدن پوست و ناخن‌های پا می‌شود.
- با استفاده از اسکراب یا سنگ پا، سلول‌های مرده پوست و پاشنه پا از بین می‌روند.
- ناخن‌ها با ناخن‌گیر کوتاه شده و به آنها فرم داده می‌شود. کوتیکول یا پوست‌های اضافی اطراف ناخن گرفته می‌شود.
- با استفاده از کرم یا روغن مخصوص، پوست پا آبرسانی شده و ماساژ داده می‌شود.
- در صورت تمایل، لاک دلخواه روی ناخن‌ها زده می‌شود.
برای آشنایی با جدیدترین مدل‌های مو، آرایش، طراحی ناخن و دیگر ترندهای زیبایی، حتما بلاگ بیتیفو را دنبال کنید.
مزایای پدیکور برای پاها
پدیکور تنها یک خدمت زیبایی نیست، بلکه می‌تواند بخشی از مراقبت درمانی منظم شما باشد و فواید زیادی دارد. در این قسمت به خواص انجام منظم پدیکور پا اشاره می‌کنیم:
- نوعی مراقبت تکمیلی برای کسانی که دچار مشکلات پا مانند ترک پاشنه، میخچه یا پینه هستند.
- با ماساژهای آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده، به افزایش گردش خون در پا و کاهش استرس کمک می‌کند.
- سلامت پاها را حفظ می‌کند؛ پوست پا نرم‌تر می‌شود و درد ناشی از راه رفتن یا ایستادن طولانی‌مدت کم می‌شود.
- می‌تواند به شناسایی به‌موقع عفونت‌هایی مانند قارچ کمک کند.
- طراحی ناخن در پدیکور می‌تواند پاها را زیباتر کند.
معرفی انواع پدیکور
انواع مانیکور و پدیکور برای برآوردن سلیقه‌ها و نیازهای مختلف شما طراحی شده‌اند و هر کدام مزایای خاص خود را دارند. در ادامه بعضی از رایج‌ترین انواع پدیکور را معرفی می‌کنیم:
-
پدیکور ژلی
از لاک‌های ژلی بادوام برای زیباتر شدن پاها برای مدت چهار تا شش هفته استفاده می‌شود؛ که یکی از محبوب‌ترین انواع پدیکور محسوب می‌شود.
-
پدیکور اسپا
یک پدیکور کامل و لوکس است که شامل همه مراحل اصلی پدیکور همراه با خدمات ویژه‌‌ای مانند پارافین‌تراپی، سنگ داغ، ماسک پا و ماساژ عمیق می‌شود.
-
پدیکور خاص
در این نوع پدیکور از مواد خاصی استفاده می‌شود که آن را از انواع دیگر پدیکور متمایز می‌کند. برای مثال، پدیکور شکلاتی که در آن از شکلات گرم برای شستشوی پا و از کاکائو برای اسکراب استفاده می‌شود.
-
پدیکور پزشکی یا مدیکال:
هدف این نوع پدیکور مشخصا برای درمان است و به افرادی با مشکلات خاص مثل دیابت یا قارچ ناخن توصیه می‌شود.
بهتر است پدیکور در منزل انجام شود یا سالن‌های زیبایی؟
فرق مانیکور و پدیکور در این است که پدیکور را می‌توانید به راحتی در خانه با ابزاری ساده مانند لگن آب گرم، سوهان پا، ناخن‌گیر و کرم مرطوب‌کننده انجام دهید، ولی مانیکور به ابزار تخصصی‌تر نیاز دارد. با این حال، اگر دوست دارید پدیکوری حرفه‌ای، عمیق و کامل را تجربه کنید، بهتر است این کار را سالن‌های زیبایی انجام دهید. تجهیزات تخصصی و مواد باکیفیت این سالن‌ها برای رفع خشکی‌های عمیق پوست مناسب‌تر هستند.
توجه داشته باشید که اگر پوست حساس یا دیابت دارید و نیازمند پدیکور مدیکال هستید، بهتر است همیشه پدیکور را زیر نظر یک متخصص انجام دهید.
نکات تکمیلی جهت پدیکور بهتر پا
در این مطلب، به معرفی پدیکور، فواید و انواع آن اشاره کردیم؛ در این بخش، به نکات مفید و مهمی برای تکمیل صحبت خود اشاره می‌کنیم:
- همیشه ابزار پدیکور را ضدعفونی کنید، مخصوصا اگر این کار را در خانه انجام می‌دهید.
- از ناخن‌گیر و سوهان مناسب استفاده کنید تا از آسیب به ناخن‌ها جلوگیری کنید.
- از لایه‌بردارهای ملایم و کرم‌های حاوی ویتامین E یا روغن نارگیل استفاده کنید.
- در فصل‌های گرم برای اینکه از خشکی پاشنه پا جلوگیری کنید، هر دو هفته یک‌بار پدیکور انجام دهید.
- اگر از لاک استفاده می‌کنید، حداقل هفته‌ای یک روز به ناخن‌های پا استراحت بدهید.
سوالات متداول درباره پدیکور پا
- آیا پدیکور درد دارد؟
خیر. اگر توسط فرد حرفه‌ای یا در خانه به‌درستی انجام شود، پدیکور نه‌تنها درد ندارد بلکه کاری آرامش‌بخش است.
- آیا مردان هم می‌توانند پدیکور انجام دهند؟
بله. پدیکور فقط مختص خانم‌ها نیست و برای سلامت و بهداشت پا به همه افراد توصیه می‌شود.
- پدیکور برای دیابتی‌ها خطرناک است؟
اگر به شکل نادرست انجام شود و باعث ایجاد زخمی حتی کوچک در پا شود، ممکن است برای آنها خطرآفرین باشد. افراد دیابتی باید به متخصص مراجعه کرده و از وسایل شخصی استفاده کنند.
